Kamis, 23 Mei 2024

Manis Pahitnya Cokelat Yang Mendunia

09.44 0 Comments

Cokelat, siapa yang tidak kenal dengan cemilan yang satu ini. Rasanya yang manis dan lezat membuat semua orang menyukainya. Siapa sangka cokelat manis yang menjadi kesukaan banyak orang ini mengalami proses perjalanan yang cukup panjang hingga akhirnya bisa menjadi santapan favorit banyak orang di dunia.



Dilansir dari Hindustan Times, Asal kata cokelat berasal dari kata klasik 'Nahuatl' - Xocolātl, bahasa dari suku Aztec. Kakao disebut juga Theobroma cacao yang artinya "makanan para dewa". Mereka percaya bahwa biji kakao adalah hadiah dari Dewa Kebijaksanaan dan terus menjadi populer, sehingga mulai digunakan sebagai mata uang.

Cokelat berasal dari tumbuhan kakao (biji kakao). Diperkirakan tanaman kako awalnya tumbuh di saerah Amazon Utara sampai ke Amerika Tengah dan sampai ke Chiapas, wilayah paling selatan Meksiko (yang dulu dikenal Mesoamerika). Cokelat merupakan salah satu makanan tertua di dunia yang berasal dari biji kakao. Sejarah menyebutkan bahwa biji kakao sudah diproses sejak 1.100 Sebelum Masehi. 

Sisa - sisa cokelat ditemukan pada tembikar yang digunakan oleh suku maya kuno. Suku maya kuno adalah orang yang pertama tinggal di daerah Mesoamerika di Rio Azul, Guatemala Utara menunjukkan bahwa mereka meminum cokelat sekitar tahun 400 SM. Konsumsi cokelat dianggap sebagai simbol status penting pada masa itu. Suku maya mengkonsumsi cokelat dalam bentuk cairan berbuaih ditaburi lada merah, vanila atau rempah - rempah lain. Mereka juga percaya minuman xocoat bisa membuat tubuh segar dan hati senang.

Biji kakao yang difermentasi untuk menghilangkan rasa pahit yang kuat, sehingga mendapatkan rasa yang nikmat. Tak hanya lezat, cokelat juga disebut mampu membuat mood seseorang menjadi lebih baik dan memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh.

Pada tahun 1519, Kaisar Aztec Montezuma menyajikan minuman yang disebut Xocolātl kepada penjelajah Spanyol, Hernán Cortés. Pada abad ke 17 Cortés membawa minuman itu kembali ke Spanyol bersamanya dan mencampurkan gula, vanilla, dan kayu manis untuk memberikan rasa tambahan dan sisanya adalah sejarah (cokelat). Minuman ini menjadi sangat populer di Prancis dan Inggris pada 1600-an setelah episode Spanyol-nya. Barulah pada tahun 1800-an orang belajar membuat cokelat yang bisa dimakan. Barulah pada abad ke-19 dan awal abad ke-20, perusahaan cokelat mulai beroperasi. Sepanjang abad itu, cokelat menyebar di antara kaum bangsawan Eropa.

Siapa sangka walaupun ditemukan di Mesoamerika, produksi kakao terbesar berada di benua Afrika. Benua ini menghasilkan lebih dari ⅔ kakao di seluruh dunia. Pantai Gading merupakan negara penghasil kakao terbesar, yakni 40%.

Pada awalnya, cokelat dikonsumsi hanya dalam bentuk minuman dan rasanya pahit. Minuman yang disebut 'Chilate' dibuat dari itu, setelah dicampur dengan rempah-rempah dan puree atau bubur jagung. Dipercaya dapat memberi kekuatan peminum dan bekerja sebagai afrodisiak yang kuat. Pada tahun 1847 barulah ditemukan cokelat padat yang kemudian lama kelamaan permintaan cokelat semakin meningkat dan cokelat semakin terkenal di seluruh dunia, termasuk Indonesia.

Awal mula sejarah perkebunan kakao mulai tersebar di Indonesia pada era kolonialisme Belanda. Perkembangan cokelat di Indonesia dibawa oleh pelaut Spanyol pada 1560. Mereka membawa tanaman kakao jenis Criollo yang pertama kali ditanam di Minahasa, Sulawesi Utara, tempat mereka berlabuh. Hasilnya tidak berbuah manis karena tanaman kakao di area tersebut rentan terkena serangan hama. Keberhasilan tanaman kakao di Indonesia terlihat pada 1880 dengan adanya tanaman kakao varian Forastero. Tanaman ini lebih unggul karena tahan terhadap serangan hama daripada jenis Kakao Criollo.

Tepatnya pada tahun 1806, tanaman kakao mulai di tanam di Pulau Jawa. Pada tahun 1850-1880 tanaman kopi sedang banyak ditanam, akhirnya tanaman kakao harus ditanam berselingan dengan tanaman kopi. Sayangnya, tahun 1879 perkebunan kopi di Pulau Jawa mulai terserang penyakit gugur daun sehingga kopi tidak ditanam untuk sementara waktu.

Redupnya produktivitas lahan perkebunan kopi saat itu menjadi peluang untuk membangkitkan perkebunan dan industri kakao di Pulau Jawa. Perkebunan kakao mulai didirikan dari Jawa Barat hingga ke Jawa Timur. Produktivitas kakao pada saat itu cukup tinggi hingga menempatkan Indonesia menjadi produsen kakao terbanyak ketiga di dunia. Namun, masa jaya kakao harus kembali redup karena terserang oleh hama Aerocercorps cramerellea Sn dan Helopeltis sp pada awal abad ke-19. Karena produktivitas kakao mulai menurun, lahannya pun digunakan untuk menanam kopi dan karet.

Kini, cokelat hadir dalam berbagai varian bentuk di dunia. Cokelat tidak hanya diproduksi sebagai santapan, tetapi juga bahan makanan yang dapat diolah menjadi berbagai variasi hidangan seperti cookies cokelat dan susu cokelat, Susu cokelat sendiri adalah Minuman favorit segala kalangan usia ini diciptakan Jamaika pada awal 1700-an. Ahli tanaman asal Inggris, Sir Hans Sloane mendapat minuman cokelat dari tuan tanah tersebut, kemudian mencampurnya dengan susu agar lebih mudah dikonsumsi. Ketika mendengar cookies cokelat, Anda pasti membayangkan tampilan choco chips di permukaannya. Faktanya, desain kue tersebut diciptakan tanpa resep oleh Ruth Wakefield pada 1930. Kepingan choco chips dalam adonan cookies tetap utuh meski sudah diaduk sehingga menghasilkan cookies yang ikonik. Selain dari itu cokelat juga telah diolah menjadi permen, es krim dan kue dan masih banyak lagi lainnya.

Sekarang kita telah mengetahui asal - usul sejarah cokelat, semoga tulisan ini bisa menambah wawasan untuk semua yang membaca. Terimakasih


Selasa, 21 Mei 2024

Bougenville "si bunga kertas kaya manfaat"

23.17 0 Comments

    Apakah ada yang tahu dengan bunga bougenville? Atau yang lebih banyak dikenal dengan sebutan bunga kertas. Bougenville atau bunga kertas, bunga kertas cantik dengan aneka warna - warnanya yang indah.

Selain karena bunga - bunganya yang cantik dan perawatannya yang sangat mudah. Bunga bougenville atau bunga kertas juga adalah termasuk bunga yang selalu berbunga sepanjang tahun. Bunga bougenville kebetulan adalah bunga kesayangan almarhumah ibu. Di halaman rumah ada beberapa bunga bougenville peninggalan dari almarhumah ibu, yang sampai saat ini masih hidup dengan sehat, tumbuh lebat dan rimbun sekali. Padahal saya adalah termasuk tipe orang yang malas dalam merawat tanaman. Perawatan yang saya lakukan hanyalah dengan menyiram saja, itupun hanya sesekali waktu saja tidak setiap hari.


    Berdasarkan dari sumber yang saya baca dari beberapa artikel online dan offline, tanaman bunga bougenville dapat tumbuh di daerah subtropis maupun daerah tropis, tanaman ini juga dapat tumbuh di daerah yang kering dan berpasir. Menurut sejarahnya tanaman bougenville ini ditemukan oleh Louis Antoniede de Bougenville pada tahun 1769 - 1776 di Brazil. Bunga ini termasuk dalam keluarga Nyctaginaceae, yang memiliki keindahan di setiap varian warna - warnanya yang cerah. Batang tanaman ini bertekstur keras, memiliki ranting dan diantara rimbun bunga - bunganya biasanya terdapat duri - duri halus yang tersembunyi. Batang tanaman ini bisa sampai 5 - 15 meter. Panjang daunnya sendiri sekitar 10cm dengan lebar 2 - 6 cm.

    Kelopak bunga bougenville yang tipis dan halus seperti kertas karena itulah tak jarang bunga bougenville disebut juga dengan bunga kertas. Tanaman bunga bougenville biasanya akan berbunga dengan sangat lebat pada musim kemarau , dan akan berguguran di musim hujan. Namun jangan khawatir meskipun bunga bougenville berguguran bukan bearti tanaman ini menjadi tidak memiliki bunga di musim penghujan, tidak. Karena bunga bougenville adalah termasuk dari jenis bunga yang berkembang sepanjang tahun. Yang mana pada musim penghujan selain menggugurkan bunganya, kuncup bunga bougenville yang baru akan bermunculan kembali menggantikan bunga yang telah gugur. Oleh karena itu bunga bougenville disebut juga dengan bunga yang tangguh.

    Cara merawat bunga bougenville sangat mudah, tanaman bunga bougenville ini adalah tanaman yang tidak membutuhkan banyak air dalam proses pertumbuhannya. Bahkan jika disirim terlalu sering tanaman bunga bougenville ini dapat tumbuh dengan tidak baik dan bunga juga akan cenderung menjadi rusak. 

    Tanaman bougenville adalah termasuk ke dalam tanaman hias merambat, bougenville dapat tumbuh di dalam pot atau dapat juga tumbuh subur di tanah pekarangan atau halaman rumah. Tanaman bunga bougenville ini memiliki bunga kecil dengan 3 kelopak. Bunga bougenville memiliki beberapa varian warna diantaranya ada warna putih, ungu, jingga, orange, kuning,merah, magenta dan terdapat juga warna campuran yang sangat indah bila dipandang mata. 

    Tanaman bunga bougenville dapat diperbanyak dengan cara melakukan teknik steak batang. Caranya dengan mengambil batang yang sudah tua kemudian dipotong menyerong lalu tancapkan atau tempelkan pada media tanaman yang sudah diberi olesan pupuk kandang atau bisa juga dengan menggunakan hormon rooting sebelumnya, hal ini dilakukan agar memicu pertumbuhan akar dengan lebih cepat.

    Selain sebagai tanaman hias, tanaman bunga bougenville dapat dikonsumsi sebagai minuman seperti teh dengan cara diseduh. Bunga bougenville bisa juga dimakan secara mentah, digoreng dalam adonan, ataupun digunakan dalam campuran minuman. 

Tanaman bunga bougenville dikenal juga memiliki kandungan yang kaya akan manfaat sebagai tanaman obat. Diantaranya sebagai obat untuk penyakit seperti bisul, menghilangkan biang keringat dan gatal-gatal, hepatitis dan melancarkan haid tidak beratur. 


Berdasarkan sumber dari idntimes.com tanaman bunga bougenville memiliki beberapa kandungan yang diantaranya bermanfaat bagi kesehatan tubuh diantaranya adalah :

1. Sebagai antioksidan

    Penelitian dalam jurnal Research Journal of Medicinal Plants melaporkan bahwa bunga bougenville memiliki kandungan antioksiidan yang baik. Antioksidan memiliki peran penting dalam melindungi tubuh dari berbagai penyakit dengan mengurangi kerusakan oksidatif pada komponen seluler. Kandungan antioksidan akan melindungi sel tubuh dari paparan radikal bebas. Dengan perlindungan tersebut, ini akan mengurangi risiko penyakit jantung, kanker, dan penyakit lainnya yang berkaitan dengan kerusakan sel.

2. Membantu menurunkan kadar gula darah

    Menurut artikel dalam Journal of Natural Remedies, bunga bougenvil mengandung pinitol. Senyawa ini dipercaya memiliki efek seperti insulin dan berpotensi kelak dapat dikembangkan sebagai obat diabetes.

3. Dapat meredakan batuk dan radang tenggorokan

    Meminum rebusan air bunga kertas dipercaya dapat meredakan batuk. Dilansir DrHealthBenefit, bunga bougenville memiliki sifat ekspektoran yang dapat membantu keluarnya lendir dari saluran pernapasan. Ekskresi lendir ini mampu mempercepat pemulihan batuk. 

Selain itu, sifat antiseptik dari bunga bougenville dapat mengatasi radang tenggorokan yang disebabkan oleh alergi atau infeksi. Sifat antiseptik ini akan membantu mengatasi peradangan dan meredakan bagian yang sakit.

4. Dapat mengatasi masalah pencernaan

    Rebusan dari air bunga bougenville juga dapat digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan. Menurut laman Health Cautions, senyawa aktif dalam daun bunga bugenvil memiliki efek menenangkan dan anti inflamasi di perut.

5. Dapat digunakan sebagai pembersih kulit

    Selain dikonsumsi, bunga bougenville juga dapat digunakan untuk pemakaian luar. Air rendaman dari bunga bougenville bisa digunakan sebagai pembersih yang dapat digunakan untuk menjaga kesehatan kulit. Dilansir DrHealthBenefit, sifat antiseptik dari gunga bougenville dipercaya dapat membersihkan kulit secara mendalam yang berfungsi untuk mencegah datangnya jerawat.


Terimakasih dan semoga bermanfaat...

Perbedaan Talas dan Keladi

02.37 0 Comments

Ada yang pernah denger lagu "Bagai air di daun keladi" tembang lawas yang masih sangat enak di dengar sampai saat ini.

    Pernah nggak terfikirkan kenapa keladi sering disebut dengan talas dan begitu pula sebaliknya. Padahal ternyata jelas talas dan keladi adalah 2 jenis tanaman yang berbeda. Dari referensi yang saya baca Talas (Colocasia sp) merupakan tanaman pangan dari umbi-umbian yang banyak dibudidayakan di Indonesia. Talas termasuk dalam suku talas-talasan (Araceae), berwatakan tegak, tingginya 1 m atau lebih dan merupakan tanaman semusim atau sepanjang tahun. Di Indonesia pada umumnya, penyebutan nama talas dan keladi sering kali tertukar begitupula dalam penggunaan manfaatnya. Untuk membedakannya memang tidak mudah, tetapi talas dapat tumbuh di tempat dengan maupun tanpa genangan air, sedangkan keladi tidak dapat tumbuh di tempat yang berair.

    Keladi jarang membentuk umbi yang besar. Asal tumbuhan ini dari hutan Brazil namun sekarang tersebar ke berbagai penjuru dunia. Sedangkan Talas diduga aslinya berasal dari Asia Tenggara atau Asia Tengah bagian Selatan. Dan sudah mulai dibudidayakan jauh sebelum padi ditanam dan dijadikan sebagai sumber karbohidrat.

    Talas mempunyai nama beberapa nama umum yaitu taro, old cocoyam, dan ‘Eddo (e). Di Indonesia talas bisa di jumpai hampir di seluruh kepulauan dan tersebar dari tepi pantai sampai pegunungan di atas 1000m dpl, baik liar maupun di tanam. Umbi talas dapat mencapai 4 kg atau lebih, berbentuk silinder atau bulat, berwarna coklat. Daunnya berbentuk perisai atau hati dengan tangkai mencapai 1 meter panjangnya ( Prana MS, Kuswara, 2002). 

    Talas sendiri dapat tumbuh dengan cara sengaja ditanam, dibudidayakan maupun hidup liar. Talas tidak hanya untuk dikosumsi tetapi ada beberapa jenis talas yang dijadikan tanaman hias karena daunnya yang indah dan berwarna - warni. Namun tanaman talas yang sering dijadikan tanaman hias sering disebut dengan keladi (Xanthosoma sp). Meski keladi tergolong dalam suku talas-talasan antara keladi dan talas memiliki perbedaan. Keladi masuk dalam genus Caladium sedangkan talas masuk dalam genus Colocasia. Keladi sejati jarang membentuk umbi yang besar dan tidak boleh dikonsumsi, karena semua bagiannya adalah beracun. Sedangkan talas menghasilkan umbi yang cukup besar dan dapat dimanfaatkan sebagai bahan pangan, hampir 90% bagiannya bisa dimakan. Bahkan di beberapa daerah talas dijadikan sebagai makanan pokok (sumber karbohidrat) selain beras, jagung, ubi dan singkong.

    Tak hanya kandungan karbohidrat. Talas juga mengandung protein yang cukup tinggi dibanding dengan umbi - umbian lain seperti singkong dan ubi jalar. Talas juga mengandung beragam asam amino esensial meskipun dalam jumlah rendah seperti lisin, triptofan dan lain sebagainya. Secara umum hampir seluruh tanaman talas dapat di olah dan di konsumsi. Misalnya batang tanaman talas yang bisa di jadikan sayur. Sayur lompong namanya adalah sejenis gulai yang memanfaatkan bagian batangdari pohon talas, dimasak dengan atau tanpa santan kelapa.

    Selain dijadikan makanan pokok talas dapat diolah menjadi beragam kue bahkan dijadikan es krim, bolu lapis talas, keripik, kolak, bubble tea, hingga es campur atau cukup digoreng, dikukus ditaburi kelapa parut dijadikan camilan teman minum teh atau kopi.

    Daun talas nya sendiri memiliki manfaat yang hampir sama dengan batangnya, daun talas dapat digunakan sebagai pembungkus pada makanan tradisional yang sangat lezat. Makanan itu bernama "buntil" makanan khas dari jawa ini hampir mirip dengan botok, namun pada buntil daun pembungkus bisa ikut turut untuk dikonsumsi serta. buntil berisi parutan daging kelapa yang dicampur dengan teri dan bumbu-bumbu, dibungkus daun talas, kemudian direbus dalam santan. Makanan ini biasanya dijajakan di pasar atau warung makanan sebagai lauk untuk nasi. Rasanya yang asin, gurih, pedas sangat nikmat disajikan sebagai teman dari nasi hangat dan sambal. Selain dapat diolah sebagai makanan. Daun talas, tua atau muda, juga dimanfaatkan sebagai pakan ikan gurame. Daun, tangkai daun, dan umbinya digunakan sebagai campuran pakan ternak seperti babi.

    Adapun umbi talas menjadi bagian yang paling banyak diolah. Umbi talas pada umumnya memang bisa diolah dengan cara di kukus, di goreng atau di jadikan sebagai perkedel atau dibuat menjadi sajian gulai talas yang lezat. Tapi dalam perkembangnya, umbi talas tidak hanya diolah sebagai talas segar. Umbi talas juga bisa dikreasikan menjadi tepung talas. 

    Mengeringkan umbi talas kemudian menghaluskannya hingga menjadi tepung talas yang siap digunakan. Penggunannyapun menjadi sangat luas. Tepung talas sendiri bisa digunakan menjadi bahan subsitusi untuk tepung dalam pengolahan roti, kue aneka cake dan brownies hingga menjadi aneka sajian kue talam dan kue lumpur serta bika bogor yang dikenal dengan penggunaan tepung talas untuk bikanya. Tepung talas juga bisa digunakan pada aneka desert manis seperti es krim taro yang cukup terkenal, mile crepes taro dengan bahan tepung talas dan juga cream taro ada juga makaron hingga taro bubble tea yang tak kalah segarnya.

    Umbi dan tangkai daunnya mengandung tepung, villose, polifenol, dan saponin. Daunnya mengandung polifenol. Untuk pemakaian luar, cuci daun berikut tangkainya, lalu giling hingga halus. Tempelkan ke borok, bisul, atau ke bagian yang terkena air panas. 

Semoga bermanfaat. 

Berikut contoh tanaman Keladi :


Sedangkan ini adalah contoh tanaman Talas :


Sabtu, 18 Mei 2024

Palestinaku, Palestina kita

08.04 0 Comments


Aku disini memiliki segalanya.

Pakaian, makanan, bahkan kasih saying dari seluruh keluarga.

Aku disini, beribadah dengan kenyamanan dan ketenangan.

Aku disini, tidur dalam kehangatan dari dinginnya udara malam

Aku disini, menikmati segarnya oksigen dan hangatnya matahari.

Aku disini, mendengar indahnya nyanyian burung di pagi dan senja hari.

 

Terlalu malu harusnya kita untuk lalai beribadah

Terlalu malu harusnya kita untuk masih mengeluh

Terlalu malu harusnya kita untuk bersedih dengan secuil ujian Tuhan

Terlalu malu harusnya kita untuk mudah menyerah apalagi berputus asa

 

Karena semua yang aku nikmati dan terjadi disini

Berbanding terbalik dengan yang terjadi pada saudara – saudariku nan jauh disana

Di Palestina Al-Quds tanah suci, tanah para Nabi

Palestina Al-Quds bumi para kekasih Tuhan

Keserakahan dan rasa dendam mengotori bumimu

Kebiadaban zionis laknat itu meracuni tanah sucimu

 

Dibawah langit birumu banyak bertebangan para burung besi

Mereka terbang tinggi, angkuh menembus awan

Melepaskan benda pemusnah masal kearah pemukiman

Menghancurkan gedung - gedung pencakar langit dalam sekejab

Rentetan peluru merenggut segalanya dengan sangat cepat

Terdengar luka kehilangan, jerit tangis putus asa anak - anak

Menghancurkan jutaan pasang mimpi dan harapan

Perang ini melukai, perang ini menyakiti, perang ini mematikan

 

Sejarah kelam peperangan palestina 

Perang yang tak kunjung usai

Perlawanan perjuangan para syuhada

Dengan semangat gagah berani 

Meski tubuh bersimbah darah 

Namun semangat perjuangan akan terus menyala

Gugur satu tumbuh seribu

Begitulah gambaran kematian para syuhada

Disana tempat terlahir nya para calon pejuang syuhada

 

Dalam kesadisan genosida zionis

Para pejuang Palestina dengan teguh memeluk erat Bayt al-Maqdis

Tak perduli lagi atas harta bahkan nyawa

Sebab mereka yakin, janji Tuhan adalah kepastian yang manis

Mereka adalah hamba Tuhan yang sebenenarnya

Taqwa dan iman mereka kuat tak tergantikan oleh apapun juga

 

Dunia melihat keteguhan keimanan mereka

Tak sedikitpun terlihat dari wajah mereka tentang sesal

Tak sedikitpun terlihat dari wajah mereka ketakukan

Semakin kuat zionis menyerang, Semakin kuat keimanan dan taqwa mereka pada Tuhan

Mereka adalah simbol keimanan tertinggi di seluruh dunia

Keimanan dan ketaqwaan mereka adalah kunci syurga yang Tuhan janjikan

 

Sudah bukan waktunya untuk hanya menjadi penonton

Mari kita satukan solidaritas untuk Paletina merdeka

Krisis medis dan kelaparan semakin kritis

Masih pantaskah kita sebagai makhluk Tuhan hanya berdiam diri menjadi penonton

Doa dan usaha harus wajib kita terus langitkan

 

Zionis itu semakin menggila

Mereka bukan manusia, mereka lebih dari manusia gila

Mereka tak punya hati dan akal pikiran

Mereka para penjajah yang menghalalkan segala cara

Mereka ingin membumihanguskan Palestina Al-quds

 

Bayi, anak – anak, wanita sampai orang tua

Semua menjadi korban tak ada 1 pun yang dilewatkan

Mereka bukan hanya ingin merampas tanah Palestina Al-quds

Semua manusia di Palestina adalah sasaran para zionis

 

Lantas apakah kita masih akan terus saja akan diam menjadi penonton?

Mungkin sebagian dari kita masih berpikir

Memang untuk pergi berperang adalah suatu hal yang sangat sulit

Tapi setidaknya ada hal lain yang bisa untuk kita lakukan untuk mereka

Berdoa untuk mereka adalah kunci utama

Memboikot produk mereka bisa menjadi usaha kita selanjutnya

Dengan berhenti menggunakan produk mereka

Artinya kita bisa bersama - sama melumpuhkan zionis

Kita melumpuhkan mereka melalui ekonominya

Pasti tak mudah, memang takkan mudah

Pasti sulit mencari produk pengganti yang sempurna

Tapi pasti bisa jika seluruh umat di dunia bersatu bersama

Tapi pasti ada produk pengganti, meski bukanlah yang sempurna

Bersatu bersama untuk sebuah kebaikan

Bersatu untuk perjuangan solidaritas kemanusiaan

Bukankah tak ada yang tidak mungkin, bila Tuhan sudah berkehendak

 

Karena Genosida Palestina sudah terjadi sejak lama

Genosida Palestina adalah bukti kekejaman dari suatu pemerintahan zionis

Genosida Palestina adalah bukti sejarah kelam peradaban manusia

Genosida Palestina adalah kejahatan yang bisa termaafkan

 

Teruntuk saudara – saudariku di Palestina

Para Manusia pilihan Tuhan yang perkasa

Percayalah, kami disini selalu mendoakanmu

Percayalah, kami disini selalu membelamu

Dengan segala cara dan upaya

Maafkan jika masih belum begitu kerasa

Namun percayalah, tak sedikitpun kami menjauh, melupakan apalagi meninggalkanmu

Bagi kami, kalian adalalah nadi kami.

 

 

Jumat, 17 Mei 2024

6 Tips Cara menghilangkan Rasa Malas Menulis

08.52 0 Comments

   Memulai menulis lagi setelah hampir sebulan lebih tidak sama sekali menulis, mengumpulkan semangatnya sudah sejak dari pagi tapi realitanya, baru terlaksana malam ini. Rasa malas adalah memang kendala besar saya untuk memulai menulis lagi setelah beberapa waktu meliburkan diri karena kesibukan domestik dan lain - lainnya. 

   Padahal sebenarnya menulis itu hanya modial usaha, niat dan kemauan aja. lihat saja jika sudah semangat, pasti apa saja bisa dijadikan tulisan. Sekedar menceritakan a day of my life aja bisa - bisa banget jadi tulisan yang panjang dan seru. Cuma ya itu tadi loh, rasa malas alias mager itu yang astaghfirullah susah banget buat di usir nya. Ya, memang sih! rasa malas tuh bisa hadir karena badan yang capek, isi kepala yang penuh. Dan tahu sendiri kan kalo rasa malas sudah mampir, pengennya rebahan sambil scrolling hp aja atau nonton film, gitu aja terus maunya kalo lagi mager. Tapi kan nggak mungkin ya, mau mager terus, malu atuhlah sama diri sendiri (lemak di perut) karena kan yang namanya rebahannya sambil scrolling hp atau nonton film kan nggak mungkin kalo nggak sambil ngemilin jajanan ya kaaaan! jadi ya gitu deh tahu - tahu nya timbangan jadi berat ke kanan dwehhh... hahaha

Rasa malas adalah suatu hal besar, yang jika dibiarkan terus menerus maka akan sangat mengganggu. Target menulis akan jadi lewat dari batas waktu yang di tentukan, bahkan tak jarang akhirnya jadi sama sekali tidak menulis lagi. 

Oleh karena itulah sebaiknya kita harus bertekad untuk mencari cara menyingkirkan rasa malas untuk menulis. Berikut ini adalah tips atau cara menyingkirkan rasa malas menulis. Yang mungkin bisa teman - teman lakukan untuk menghadapi rasa malas memulai menulis.

 

6 Tips atau Cara  Menghilangkan Rasa Malas Menulis

1. Lawan Faktor Penghambat Untuk Menulis

    Cara mengatasi kemalasan dalam menulis yang pertama adalah melawan faktor yang memicu atau menghambat untuk menulis. Seringkali kita menemui masalah atau hambatan di tengah-tengah menulis. Hal inilah yang akan mengganggu sehingga memicu rasa malas saat menulis.

Hambatan atau gangguan yang hadir saat sedang menulis harus sebisa mungkin diminimalisasi atau bahkan dieliminasi agar tidak mengganggu. Cara mengatasi gangguan atau hambatan tersebut bisa dimulai dengan menghindari hambatan. Misalnya jika sering terganggu atau tergoda dengan notifikasi ponsel, maka kita untuk sementara waktu sebaiknya kita berjauhan terlebih dahulu dengan ponsel saat sedang menulis.

Atau misal bila kita sering terganggu dengan suasana di sekitar ruang yang biasa digunakan untuk menulis, kita bisa berpindah tempat dan memilih tempat yang lebih nyaman dan aman untuk berkonsentrasi menyelesaikan tulisan. Selain itu, adanya gangguan atau hambatan juga bisa terjadi dari orang sekitar. Atau jika saya pribadi, saya memilih menulis ketika anak - anak sedang beristirahat atau ketika di waktu pagi hari.

Namun faktor penghambat menulis lainnya, bisa jadi karena tidak percaya diri. Banyak kasus seorang penulis mendapat kritik keras dan komentar buruk dari seseorang yang membuatnya kurang percaya diri. Maka Hal ini akan menghantuinya dan bahkan menghambat kreativitas dalam menulis karena terus memikirkan kata orang lain. Maka hal ini juga harus segera diatasi dan harus mencari cara untuk menghadapinya. Kita harus sadar bahwa tak semua selera orang sama dan setiap orang memiliki gaya menulis yang unik. Jangan sampai takut dengan komentar orang lain dan tetap percaya diri dalam menulis. Karena dengan percaya diri, rasa takut akan hilang dengan sendirinya. Yang selalu harus diyakini adalah, setiap masing manusia diciptakan Tuhan dengan berbeda, fisik ataupun cara berfikirnya. Maka cara termudah untuk mengatasi kemalasan dalam menulis karena hal ini yaitu bisa dengan cara membaca karya sastra atau berbagai karya dari penulis terkenal dan mempelajari bagaimana gaya bahasanya, tata bahasa, dan lain sebagainya untuk memudahkan kita lebih percaya diri dengan gaya bahasa, tata bahasa, dan ide yang kita miliki.

 

2. Mengingat Kembali Tujuan Dari Menulis

    Targetkan atau tetapkan tujuan kecil dengan membuat target tulisan. Misalnya bab 1 harus selesai dalam waktu satu minggu. Atau juga bisa menentukan dengan jumlah kata tertentu dalam waktu tertentu. Tidak perlu memiliki target yang besar, misalnya karya yang ditulis harus best seller atau harus sempurna tanpa revisi. Dengan menentukan target kecil, akan lebih mudah untuk kita menyelesaikan tulisan dan tidak terbebani dengan hal yang justru bisa memicu hambatan saat menulis.

 

3. Ciptakan Suasana Yang Nyaman Untuk Menulis

    Hal ini sangat penting karena kenyamanan dan ketenangan saat menulis mampu menstimulasi otak untuk lebih fokus dan lebih mudah mendapatkan ide saat menulis.

Misalnya kita bisa memilih ruangan khusus yang benar-benar bisa membuat kita nyaman berada didalamnya. Memilih alat kerja yang mudah untuk digunakan, kita bisa memilih perabot menulis misalnya meja dan kursi yang nyaman dan sesuai ukuran tubuh kita agar tak mudah lelah.

Menciptakan juga suasana yang nyaman. Misalnya jika lebih nyaman menulis dengan didampingi suara-suara musik yang syahdu, kita bisa memutar musik kesenangan agar bisa menjadi lebih produktif. Namun jika kita menyukai atau membutuhkan suasana yang tenang dan sunyi, harus berusaha untuk menghindari sumber suara atau keramaian yang mampu mengganggu produktivitas menulis.

Jika bosan menulis di satu tempat, kita bisa berkeliling atau mengunjungi tempat nyaman lain untuk menulis. Misalnya ke kafe, ke perpustakaan umum, ke workspace, dan lain sebagainya.

 

4. Meluangkan Waktu Untuk Mencari Ide

    Kekurangan ide yang menjadi masalah klasik bagi penulis pemula termasuk diriku. Harus diakui bahwa proses untuk menjadi seseorang yang mahir atau profesional memang membutuhkan waktu dan juga kerja keras serta konsistensi.

Oleh sebab itu, tak dipungkiri kita harus rajin menggali berbagai ide baru dan kreativitas demi mengasah kemampuan dalam menulis. Caranya bisa dilakukan dengan mudah sebenarnya. Misalnya saat kita bisa memulai untuk berpikir lebih luas dan lebih bebas, kemudian menuliskan ide sebagai brainstorming baik di kertas maupun di aplikasi menulis. Untuk diri saya pribadi selama ini biasanya bila sedang tidak berada dirumah maka saya akan menulis di buku kecil atau di Note Hp yang mana nanti bila sampai dirumah akan saya pindahkan ke buku catatan.

Dengan cara tersebut, ide baru yang saya dapatkan akan terekspos sehingga saya akan menjadi lebih terbiasa untuk menulis bahkan untuk hal sekecil apapun dan tidak ada rasa malas saat menulis, kalopun ada rasa malas itu akan terkalahkan karena membaca catatan kecil di buku kecil. Atau kita juga bisa mengeksplor diri untuk membaca berbagai referensi sebagai referensi ide, datang ke museum, toko buku atau perpustakaan, membaca berita, jalan - jalan melihat pemandangan alam atau sekedar melihat lingkungan di sekitar tempat tinggal, dan lain sebagainya juga bisa membuat pikiran semakin luas dan terbuka.

Dengan memerhatikan kejadian dan peristiwa yang terjadi disekitar kita, maka kita akan lebih luwes saat menulis dan juga lebih kreatif serta inovatif. Hal ini penting sebagai bekal kita untuk menulis agar kita tak kehabisan ide, atau minimal tidak akan buntu saat menulis. Ini sangat ampuh sebagai cara mengatasi kemalasan dalam menulis.


5. Buang Alasan Apapun Untuk Menunda Menulis

    Menunda menulis akan membuat kita malas dan secara tidak langsung akan membuat kita menjadi terbiasa mengabaikan target tulisan. Cara mengatasi kemalasan menulis untuk faktor ini adalah dengan harus tetap fokus dan ingat pada target menulis yang sudah ditetapkan. Sebagai penulis kita juga harus membuat skala prioritas dalam menulis sehingga ketika muncul rasa ingin menunda menulis, kita bisa kembali ke prioritas utamanya, yakni menulis.

Rasa malas untuk menulis biasanya berdampak pada produktivitas. Saat muncul ide untuk menulis, sebaiknya langsung dieksekusi saat itu juga. Kalau belum sanggup menyelesaikan satu tulisan penuh, kita bisa memulai dengan menuliskan beberapa kalimat untuk paragraf serta poin-poin penting.

Ide yang datang tak melulu menghampiri setiap saat. Beda jam, beda suasana ide yang mampir pun berbeda. Kesempatan baik seperti ini jangan disia-siakan, terlebih membiarkan ide cemerlang menguap begitu saja. Dengan langsung menerapkan teknik ini, dijamin kita gak bakal mager dan bisa melawan rasa malas untuk menulis.

Jika perlu, buat jadwal atau timeline secara khusus dan harus diperhatikan dan ditaati betul-betul untuk dapat menyelesaikan target tulisan. Buat timeline berdasarkan tema-tema atau poin-poin dan harus dipatuhi agar menulis tidak terasa berat dan tidak membuat kita untuk menunda waktu untuk menulis.

Usahakan juga jangan sampai membuang waktu dengan sia-sia dan percuma hanya karena fokus terbuang dengan menunda tulisan. Perlu juga membuat to do list agar menulis bisa jadi aktivitas harian yang tidak boleh ditinggalkan.

Musuh terbesar bagi seorang penulis memang muncul dari kebiasaannya membuang waktu, ingatlah waktu yang telah berlalu tidak akan pernah kembali. Maka gunakanlah waktu yang kita punya dengan sebaik - baiknya.

 

6. Bergabung Dengan Komunitas Penulis

    Komunitas penulis dapat menjadi tempat yang mendukung untuk dapat berbagi ide, pengalaman, dan tantangan sesama penulis. Interaksi dengan penulis lain dapat memberi inspirasi baru untuk menulis. Dengan berinteraksi dengan penulis lain, kita dapat belajar teknik, strategi menulis dan tips-tips menarik dalam menulis.

Kemampuan ini dapat membantu kita untuk mengembangkan keterampilan menulis. Bergabung dengan komunitas penulis memiliki peluang untuk membangun jaringan dengan penulis lain, editor, media massa dan jurnalis. Hal ini dapat membuka peluang kolaborasi, publikasi, atau kerja sama lainnya. 

Dengan menulis, secara tidak langsung kita sedang membangun keberanian dan rasa percaya diri. Gagasan kita memiliki arti, dan dalam setiap kata yang kita tulis terdapat kekuatan untuk mempengaruhi orang yang membaca. Dengan berani menulis bearti kita sudah berjalan menuju perubahan. 
 
 
 
Semoga tulisan ini dapat memberikan semangat dan inspirasi bagi kita semua yang ingin terus menulis. Ingatlah, di setiap kata yang kita tulis, kita sedang membangun dunia yang lebih kaya akan ide dan pemahamannya. Semangatlah selalu untuk kita semua. Semangat Menulis untukku dan kamu semua.